最近王鑫经常收到粉丝的私信，说自己想要入手一款冲牙器，问冲牙器有效果吗？选什么样的比较好？作为一名口腔博主，我想说的是，无论是我所在的博主圈还是专业的牙医，普遍是支持使用冲牙器的。但如果选购到了不专业的网红品牌或跨界品牌所设计的大众化产品，那势必会造成严重的伤牙隐患。所以今天一方面会为大家解答它的效果有哪些，另外还会为大家详解冲牙器的弊端和应对办法。

一、使用冲牙器有效果吗？牙医是否推荐？

冲牙器有效果吗？有，还很多！而且牙医也是非常建议大家使用冲牙器的，为什么呢？因为国人的口腔状态比较差，患有牙周病的人群占比超过了90%。而冲牙器有很多好处，能够帮助大家预防和改善口腔疾病，弥补传统手动牙刷的清洁盲区等，它的具体效果如下：

效果1、弥补手动牙刷的清洁盲区。大家觉得手动牙刷刷得干净吗？表面上看是干净了，但是牙齿缝隙、牙根等地方是牙刷清洁不到的，这里是牙病的高发区，而冲牙器可以进行深度清洁，起到清洁牙菌斑，预防牙周疾病的作用。

好处2、按摩牙龈，预防和改善牙周病。很多牙周病都是因为牙周组织的修复能力下降导致的，而冲牙器能够按摩牙龈促进血液循环，大大提升牙周组织的自我修复能力，对于普遍存在的牙周炎有着很好的预防和改善作用！

好处3、正畸人群适用。牙套、牙托等器械间的缝隙是普通清洁工具清洁不到的，冲牙器都可以轻松实现高效清洁。

好处4、清新口气，去口臭。口腔清洁不干净就容易产生口臭问题，口腔中如果还有脏东西残留，比如食物残渣，就会在口腔这个湿热的环境中为有害细菌提供繁殖的舒适环境，导致口臭的发生。冲牙器可以高效清洁口腔，可以改善口腔环境，清新口气。

二、网传冲牙器伤牙，是否属实？

冲牙器有效果吗？它的好处非常多，但是我们也要留心它的伤牙危害。

九成的国人都有不同程度的牙病，六成的人有牙龈炎（如下图），口腔耐受度偏低，选择不适合自己的冲牙器，或者是使用方法有误，确实存在伤牙弊端。

冲牙器的危害弊端，主要体现在以下这几个方面：

1、损伤牙釉质

我们的牙齿看似坚硬，但是牙釉质一旦损伤之后，牙齿就会变得非常脆弱。什么情况下牙釉质会被损伤呢？当使用了冲击力过强的产品，或是采取不正确的洁牙方式，都会损伤牙釉质。

2、加剧基础牙病

市面上很多不专业的网红品牌，缺乏口腔护理经验，长期使用还会加剧国人本身就有的牙周病，甚至加重为牙龈萎缩。

3、牙龈频繁出血

有的人在使用冲牙器的时候会出现牙龈出血的情况，而这很可能是冲牙器的出水冲击力太大，超过了口腔、牙龈和牙釉质的耐受程度导致的。那些没有经过专业护龈护牙技术优化的产品，高强冲击力的水柱对牙龈持续冲洗，短期内会导致牙龈出血、敏感、发炎。

三、导致冲牙器伤牙的三大原因

以上这些危害并不是危言耸听的，而是真实存在的，使用方法错误，或选到了不专业的产品确实是会导致牙齿酸痛、出血、牙周炎等口腔问题的。而我也从专业口腔论坛找来了冲牙器伤牙原因分析图，并且根据我的经验，给大家总结了冲牙器伤牙的三个关键原因。

原因1、国民口腔素质较差：我国国民的口腔环境极其复杂，整体健康程度也偏低，关键是牙病要到晚期才能发现，所以很多人不自知！实际上，调查数据显示，我国患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙隐裂等不同程度口腔疾病的成人占比高达80%。而市面上的很多冲牙器都不会将这些不同的口腔问题特征进行细分，更别说针对每一类问题去对冲牙器的马达、水泵、喷嘴等核心参数方面进行大量的测试调教与优化，这类产品的人群兼容性匹配度是非常低的。

原因2、买到暴力清洁产品：冲牙器有效果吗？有，但是暴力清洁的产品没有。为什么呢？因为暴力清洁产品是商家为了迎合消费者清洁焦虑的产物，商家一边不考虑口腔耐受度，不断堆砌脉冲频率；一边打出广告诱导消费者加重清洁焦虑，选择他们的产品。这类产品不仅没有效果，而且伤牙率还高到让你怀疑人生。不相信的话可以看看下面网友们的吐槽：

原因3、购入低价劣质产品：低价产品不是性价比高的产品，这一点大家要知道，低价产品的生产原料都是廉价低劣的，所以生产出的产品难免存在构件不合格的情况。而且产品没有经过专业技术调校，伤牙率也不低。冲牙器有效果吗？低价劣质冲牙器是没有的，所以大家不要选。

市面上众多冲牙器商家都宣传自己的产品护牙护龈，那么伤牙的产品都是哪里来的呢？凭空出现的吗？所以说能否选到优质、专业的冲牙器非常重要，我在口腔论坛给大家找来了15款产品的核心数据对比图，大家可以参考一下。此外我也结合多年的冲牙器使用经验，给大家推荐了几款信得过的产品。

从技术与专业度而言，目前公认扉乐和洁碧做的最好。尤其扉乐sii是国内唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低冲洗75%伤害！其脉冲频率和动力范围非常大，人群兼容性非常高，有多年口腔护理经验。且第一个对国人细分120类口腔特征。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创八项不伤牙技术，针对脉冲频率、压力、出水、克度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，从不做广告却被众多牙医力荐。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的医用品研发理念，比起很多品牌主打颜值比拼低价务实太多！

（这些是我用过的一部分冲牙器）

洁碧是国际品牌，可以说是最早的老牌冲牙器厂商，整体品质和综合体验不错，脉冲频率和动力会很强，只是价格很贵，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿特征兼容性差一些，有一定概率伤牙。

售后方面，洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐支持试用，洁碧拆封不退！另外洁碧喷嘴较贵，一年下来需要200元，扉乐貌似有限时赠送5年。

四、如何才能挑选到效果好而且不伤牙的冲牙器？

冲牙器有效果吗？当然有了，不然冲牙器这个品类也不会有今天这个火爆的局面。但是冲牙器伤牙也是真实存在的，那我们要怎么规避冲牙器伤牙危害呢？下面我会给大家分享几个选购妙招：

1、选择技术实力更强的品牌：冲牙器商家众多，杂牌的质量差众所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌货，也是存在有无技术实力的差别。无技术实力的品牌大多为很火的网红品牌或跨界品牌，旗下产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，对于影响冲牙器核心性能的脉冲频率范围、压强的稳定性、出水的精细度不做任何技术上的调教与优化。有技术实力的则不然，专业的技术研发团队，深厚的技术积累，为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。同无技术实力的品牌相比，其产品综合性能优异了80%以上，选购的时候要注意甄别。

2、压强范围：这里给不知道怎么选的朋友们一个小小的建议，选择范围大的。因为一旦我们的口腔环境发生变化，且变化较大，压强范围大的产品就能适合这一变化。

3、喷嘴选择：大家可能只会根据喷嘴的类型来选择吧，不过除了要选择如正畸、敏感、标准等多个喷嘴类型的，喷嘴材质也也要注意，要选择fda食品级材质的。

4、档位模式：越多就越能满足我们的清洁需求，这里也建议新手的话，先从低档开始使用，等建立耐受度后再增加较高的档位。

5、水柱粗细：优选水柱较细的产品，能够深入牙齿缝隙清洁，清洁效果也更好。

6、喷射方式：总共有三种方式：超声波，脉冲和微泡。比较推荐脉冲模式，清洁效果和舒适度俱佳。微泡的虽然舒适但清洁力度不佳，而超声波冲击力过强会伤牙。

7、售后：选产品当然要选择售后服务好的品牌。什么样的售后算是好的呢？试用之后支持退换；质保时间比较长；提供喷嘴，不需要另外购买，有上面这些售后政策的产品算是售后服务好的。

冲牙器有效果吗？今天的讲解到这里就结束了，如果大家对上面的讲解还有疑问的话可以私信我。最后希望大家都能把冲牙器用起来，并且摒弃伤牙产品的干扰，选到自己心仪的产品。